In interviews met veel succesvolle mensen, ondernemers, zakenmensen, kun je vaak lezen dat een strikte dagelijkse routine hen helpt om "op de top van de golf" te blijven, om overal bij te blijven. Om succesvol te zijn, moet je heel gedisciplineerd zijn. Eenvoudige dagelijkse routines, duidelijke plannen helpen niet alleen om vooruit te komen in het bedrijfsleven, maar ook in het leven.
Wat uw succes creëert, zijn niet willekeurige acties, maar wat u elke dag doet. Daarom besteden mensen zoveel aandacht aan de dagelijkse routine van succesvolle, succesvolle individuen. Hoewel iedereen anders is, zijn ieders capaciteiten en behoeften uniek, maar er zijn veel overeenkomsten in de dagelijkse plannen van serieuze zakenmensen. Het gaat niet om een specifiek schema van de dag, maar om het benaderen ervan.
De dagelijkse routine van beroemde mensen
Benjamin Franklin staat bekend als een van de meest actieve mensen, niet alleen van zijn tijd, maar van de geschiedenis als geheel. Deze politicus, diplomaat, wetenschapper, uitvinder, schrijver en uitgever wordt niet voor niets de “universele man” genoemd. Als vrijmetselaar hield Franklin zich strikt aan het gebod van de Orde - "elk geval zou zijn eigen tijd moeten hebben".
Zijn dagelijkse routine bleef jarenlang ongewijzigd. Franklin stond om vijf uur 's ochtends op, maakte zich schoon, bad, maakte plannen voor de dag, at ontbijt. Van 8 uur 's ochtends tot 12 uur 's middags stortte hij zich op het werk. Daarna nam ik tot twee uur een lunchpauze, bladerde door mijn post, las. Tot zes uur 's avonds werkte hij weer en tot tien uur was hij bezig met het opruimen van de werkplek, eten, muziek luisteren, communiceren met aardige mensen. Voordat ik naar bed ging, analyseerde ik altijd de afgelopen dag.
De dag van een andere beroemde politicus, Winston Churchill, was heel anders. Van jaar tot jaar stond hij om half acht 's morgens op. Zonder uit bed te komen, at hij ontbijt, deed hij post, las kranten en dicteerde zelfs talloze brieven en notities aan secretaresses. Hij verliet het bed pas om 11 uur 's ochtends. Ik nam een bad en gunde mezelf het eerste glas whisky en frisdrank van de dag. Tot één uur 's middags werkte Churchill in zijn kantoor, dineerde toen, terwijl het diner ongeveer twee en een half uur duurde en eindigde met een glaasje port met een goede sigaar. Van half vijf tot vijf was het weer werktijd, daarna anderhalf uur slapen - een gewoonte die hij volgens Churchill in Cuba had aangeleerd en zij was het die hem zo nodig hielp om voor een anderhalve dag niet geslapen. Vanaf half zes 's avonds begonnen de voorbereidingen voor het diner - het was noodzakelijk om een bad te nemen en zich zorgvuldig aan te kleden. Het diner begon om 20.00 uur en kon tot ver na middernacht duren. Daarna ging de politicus weer naar kantoor om nog anderhalf uur te werken.
Van buitenaf lijkt het misschien dat er in zo'n dagelijkse routine te veel aandacht wordt besteed aan maaltijden en te weinig werk, maar het werk van een politicus in Churchills tijd was grotendeels gebaseerd op tafelgesprekken, omdat hij niet ging zitten voor de lunch en diner alleen, maar met talrijke gasten, waaronder leden van het kabinet van ministers, militairen, zakenlieden, buitenlandse gasten.
Over de dagelijkse routine van een van de rijkste mensen ter wereld, de oprichter van Amazon.com, miljardair Jeff Bazos, is bekend dat hij pas om 10.00 uur afspraken maakt, 8 uur per dag probeert te slapen en altijd ontbijt en diner met zijn gezin.
Een andere miljonair-ondernemer, de oprichter van het wereldberoemde merk shapewear Spanx, Sarah Blakely, zegt in een interview over haar regime dat haar dag om half acht 's ochtends begint met yogalessen. Een van de rijkste vrouwen ter wereld maakt het ontbijt voor haar kinderen klaar en brengt ze naar school. Net als Jack Dorsey, de maker van Twitter, en vele andere succesvolle mensen, gelooft Sarah dat elke dag van de werkweek aan één zakelijk doel moet worden gewijd.
Maar concludeer niet dat alle succesvolle mensen in het leven vroege vogels zijn. De oprichters van een van de meest populaire service HubSpot zijn bijvoorbeeld uilen. In hun bedrijf is er zelfs zo'n grap - "je kunt om 11 uur een afspraak of vergadering maken, wacht gewoon niet op de mede-oprichters."
Nadat je de dagelijkse routine van veel succesvolle mensen hebt bestudeerd, kun je tot één conclusie komen: hun routines kunnen compleet anders zijn. Iemand staat om vier uur 's ochtends op en iemand gaat rond deze tijd naar bed om te slapen tot het middaguur, iemand traint op simulatoren en iemand mediteert dagelijks, sommigen hebben een dagelijkse routine, terwijl anderen zich aan een vrijer schema houden. Ze hebben allemaal één ding gemeen: de aanwezigheid van dagelijkse routines, gewoonten die u in staat stellen om de staat van stroom binnen te gaan, het meest effectief voor de workflow.
Constante slaap
Of ze nu om 21.00 uur naar bed gaan of lang na middernacht wakker blijven, opstaan met de eerste zonnestralen of slapen tot de lunch, succesvolle mensen proberen zich aan hetzelfde slaapschema te houden zonder hun schema te veranderen. Verrassend genoeg is de afhankelijkheid van de kwaliteit van de slaap van de gewoonte om tegelijkertijd te slapen nu een van de doorbraken in de somnologie. Deze theorie vervangt de overtuiging dat je vroeg naar bed moet om ook vroeg op te staan. Natuurlijk hebben we het over de dagelijkse routine van een volwassene, aangezien het lichaam van kinderen en adolescenten net wordt gevormd en daarom iets anders werkt. Hoewel voor hen consistentie in de dagelijkse routine een belangrijke sleutel tot succes is.
Ochtend- en avondroutines
Het hebben van ochtendroutines is een andere eigenschap die zulke verschillende dagelijkse routines van succesvolle mensen verenigt. Ze doen aan yoga of meditatie, ontbijten met hun gezin of wandelen met de hond, nemen luchtbaden of koude douches. Deze gewoonten zijn voor iedereen verschillend en hebben één ding gemeen - ze helpen om af te stemmen op de komende dag, om het complexe "systeem" van het menselijk lichaam te vertalen naar een werkregime.
De avondroutines zijn ook individueel - lezen, naar muziek luisteren, weer mediteren, een ontspannend bad. En nogmaals, ze hebben één ding gemeen: dit is een signaal aan het lichaam om de dag te beëindigen, het vermogen om te ontspannen en alle zorgen achter je te laten.
Pre-planning
Abraham Linconln zei: "Geef me zes uur om een boom om te hakken, en vier daarvan zal ik besteden aan het slijpen van de bijl." Een andere gewoonte die zeer succesvolle mensen hebben, is vooruit plannen. Velen van hen maken liever een plan voor de volgende dag voordat ze naar bed gaan of doen het 's ochtends, direct na het opstaan. Natuurlijk is het leven soms onvoorspelbaar, maar in de meeste gevallen is het gemakkelijker om belangrijke beslissingen bewust en methodisch te nemen, als je er niet reactief over nadenkt en verdwaalt in een hectisch levensritme.
Scheid het belangrijke van het niet-essentiële
Zeer succesvolle mensen beperken hun beslissingen tot een minimum. Dat lukt ze juist door een heldere dagelijkse routine waarin op allerlei triviale vragen al een simpel antwoord te geven is. Kleding waar je niet aan moet denken, zoals de beroemde spijkerbroek en zwarte coltrui van Steve Jobs, elke dag hetzelfde ontbijt, dezelfde fysieke activiteit op een strikt toegewezen tijd. Als ze eenmaal iets hebben gekozen (dit zijn eenvoudige, dagelijkse beslissingen), houden ze het liever voor de lange termijn om hun geest vrij te maken voor de echt belangrijke vragen. Als je constant nadenkt over wat je moet dragen, wat je moet eten, waar je moet trainen, verspil je stilletjes niet alleen kostbare tijd, maar ook mentale energie.
Geen afleiding
In het Engels is de term microdistracties erg populair - microdistracties. Het wordt gebruikt wanneer ze praten over duizend kleine dingen die bijna elke minuut de aandacht trekken van een modern persoon - talloze pushmeldingen die informeren over inkomende brieven, opmerkingen, links en dergelijke. Elke keer dat ze minuten van de tijd nemen, "slaan ze de aandacht neer", laten ze geen concentratie toe. Daarom is er in het plan voor de dag van succesvolle mensen meestal een apart moment voor bellen, mailen en zelfs sociale netwerken. Maar wat als er iets belangrijks in de berichten staat? Werk met inkomende verzoeken uitbesteden aan een secretaresse of assistent - dit is het antwoord van zakenmensen.
Beperkte tijd
De dagelijkse routine impliceert een duidelijk plan, maar geeft vaak een bepaalde, maar zeer vage tijd aan om eventuele problemen op te lossen. In de moderne wereld komt succes naar mensen die weten hoe ze zich op een taak moeten concentreren en deze snel kunnen oplossen. Geplande vele uren vergaderen, vergaderen, brainstormen leiden in de regel nergens toe. Het tijdperk van technologische vooruitgang heeft ertoe geleid dat mensen gewend zijn om de focus te lokaliseren en snel van taak naar taak te schakelen. Goede leiders zijn zich bewust van deze functie en begrijpen dat als de taak niet binnen de toegewezen tijd is voltooid, "extra minuten" deze niet zullen veranderen. En deze tijd wordt niet gemeten "van het hek tot de lunch", de telling staat niet op de klok.
Analyseer het
Een ander gemeenschappelijk kenmerk dat veel succesvolle mensen gemeen hebben, is de gewoonte om een dagboek bij te houden. Analyseren van de afgelopen dag of week - afhankelijk van hoe vaak ze zichzelf tot taak stellen aantekeningen te maken, trekken deze mensen conclusies en veranderen zo nodig hun routine als ze zien dat het niet effectief is.
"Zakken" van de tijd
Effectieve zakenmensen weten dat het leven onvoorspelbaar is. Daarom is er op hun duidelijk geplande dag altijd een klein blok in het schema gereserveerd voor ongeplande taken. Het stelt je in staat om de planning flexibel te maken, geen kleine taken op te stapelen, je niet schuldig te voelen als er geen tijd is voor iets dat menselijk belangrijk is, maar niet in het plan is opgenomen.
