Tegenwoordig geven steeds meer jonge mensen de voorkeur aan breakdance boven alle andere dansstijlen. En als het vrij moeilijk is om de lower break te dansen zonder speciale training, dan kan iedereen de upper break leren.
Het is nodig
- - sportkleding;
- - muziek;
- - spiegel
instructies:
Stap 1
Trek losse kleding aan en speel muziek. Ga voor het gemak voor een grote spiegel staan.
Vergeet niet dat de topbreak een paar hoogtepunten bevat. Dit zijn: golven, isolatie, glijders en een robot.
Stap 2
Begin deze dansstijl te leren door golven te creëren met je lichaam. De eenvoudigste golf is de handgolf. Stel je voor dat er geen botten meer in je lichaam zitten en begin een golf van rechts naar links. De golf moet eerst door de rechterelleboog gaan, de rechterschouder bereiken, in de linkerschouder passeren en via de linkerelleboogbocht van de vingertoppen van de linkerhand uitgaan.
Stap 3
Ontwikkel je fantasie. De perfecte golf komt pas naar buiten als je je duidelijk voorstelt hoe soepel het door je hele lichaam gaat. Oefen met het schoppen van de golf. Laat het lichaam naar rechts en links zwaaien, naar voren. Start de golf van bovenaf, vanaf de bovenkant van je hoofd. Probeer een golf die uit je voeten komt.
Stap 4
Oefen de maanvlucht - de beroemde beweging van Michael Jackson. Je moet de illusie creëren dat je glijdt terwijl je langzaam achteruit beweegt. Om dit te doen, probeer tijdens het bewegen uw voeten niet van de vloer te tillen en uw knieën expressief te buigen.
Stap 5
Beheers de isolatietechniek. Je moet elk gewricht beheersen, terwijl je het afzonderlijk van alle andere coördineert. Om dit te doen, ontspan je gewoon en probeer je eerst met één schouder te draaien zonder het lichaam te gebruiken, dan met de andere. Werk aan elk gewricht.
Stap 6
Stel jezelf voor als een ijzeren, zware robot. Zijn bewegingen zijn scherp, duidelijk, intermitterend en laten zelfs geen zweem van soepelheid toe. Probeer te lopen, beweeg je handen. Het belangrijkste is om de afbeelding niet te verlaten, want zelfs één zachte beweging kan de hele ervaring verpesten.
Stap 7
Gebruik de aangeleerde bewegingen in je dans. Luister naar muziek en wees niet bang om te improviseren.
